Sane Forchette

Giornata mondiale del cuore: occhio all’ipertensione

Impariamo a nutrire il cuore

Le malattie cardiovascolari sono sempre più diffuse nei paesi ad alta industrializzazione a causa dello stile di vita a essi correlato; in Italia rappresentano la prima causa di morte.

Sovrappeso e vita sedentaria sono infatti le prime cause di predisposizione a ipertensione e colesterolo e, quindi, di tutte le patologie e condizioni che ne possono derivare.

Abbiamo parlato con la Nutrizionista Elisa Spelta su come imparare a nutrire nel modo giusto il nostro corpo e il nostro cuore.

Bibliografia

• 29 settembre, Giornata mondiale per il cuore, Ministero della salute, https://www.salute.gov.it/portale/news/p3_2_1_1_1.jsp?lingua=italiano&menu=notizie&p=dalministero&id=5613  Accesso del 29/09/2022

• Le malattie cardiovascolari nelle donne, Istituto clinico Humanitas, https://www.humanitas.it/news/le-malattie-cardiovascolari-nelle-donne/  Accesso del 29/09/2022

• “Salute materno infantile. Il rischio cardiovascolare nella donna”, EpiCentro, Istituto superiore di sanità, https://www.epicentro.iss.it/materno/8marzoCardio  Accesso del 29/09/2022