La mente e il corpo

Emicrania: quanto conta lo stress?

Lo stress favorisce l’emicrania: è dimostrato. Ma come controllarlo?

Il legame tra emicrania e psiche è a due vie: da un lato quando abbiamo forte mal di testa siamo irritabili e deconcentrati, dall’altro gli stati emotivi alterati possono facilitare l’insorgenza di questa forma di dolore.

Il motivo? Il cervello degli emicranici è più sensibile allo stress e reagisce in modo anomalo agli stimoli esterni.

Bibliografia

• Stubberud A, et al. Is there a causal relationship between stress and migraine? Current evidence and implications for management. J Headache Pain. 2021;22(1):155. Published 2021 Dec 20.

• Brown H et al, “Behavioural management of migraine”. Ann Indian Acad Neurol. 2012 Aug;15(Suppl 1): S78-82.

• Pichardo G, “When Stress Is a Chronic Migraine Trigger”, WebMD, https://www.webmd.com/migraines-headaches/stress-triggers-chronic-migraine

• Prudenzano MP, Emicrania e comorbidità psichiatrica, Sisc: https://www.sisc.it/ita/cefalee-emicranie-mal-di-testa-il-punto-di-vista-degli_24.html

• Silberstein SD, “Emicrania”, Manuale MSD, Versione per i pazienti: https://www.msdmanuals.com/it-it/casa/disturbi-di-cervello,-midollo-spinale-e-nervi/cefalee/emicrania

• American Headache Society, The American Headache Society Position Statement On Integrating New Migraine Treatments Into Clinical Practice The Journal of Headache and Pain 2019;59 (4):650-651

https://headachejournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/head.13456