Con l’arrivo della menopausa e il calo dei livelli di estrogeni, aumentano per le donne i fattori di rischio cardiovascolari. In particolare bisogna fare molta attenzione ai valori della pressione arteriosa ⁽¹⁾. Infatti, l’ipertensione è di gran lunga il fattore di rischio più importante che colpisce le donne nei primi anni dopo l’arrivo della menopausa ⁽²⁾. Basta pensare che circa il 30-50% delle donne sviluppa ipertensione prima dei 60 anni ⁽³⁾. È davvero molto importante eseguire misurazioni periodiche della pressione perché ci sono casi in cui alcuni disturbi provocati dall’ipertensione vengono sottovalutati perché confusi con i fastidi provocati dalla menopausa ⁽⁴⁾. Disturbi del sonno, mal di testa, palpitazioni, vampate di calore, ansia, depressione, stanchezza: è davvero facile confondere i sintomi! ⁽³⁾ Sin dalla fase della premenopausa la pressione arteriosa va controllata con regolarità, soprattutto se in famiglia c’è una storia di ipertensione o se si è sofferto di ipertensione in gravidanza ⁽⁴⁾. È più frequente di quanto non si pensi che le donne in menopausa sottovalutino l’ipertensione come fattore di rischio per il cuore e moltissime non ricevono un trattamento adeguato, soprattutto nella fascia d’età più avanzata quando il rischio cardiovascolare è più alto.